仕事に家事、毎日を全力で駆け抜けている40代・50代の女性の皆様、毎日にお疲れ様です☕️

「昔より疲れが抜けにくくなった…」

「せっかくの休日も、寝て終わってしまう…」

そんな自分に、少しだけ寂しさを感じていませんか？

Relight（リライト）では、ハードな筋トレは行いません🙅‍♂️

私たちが大切にしているのは、人生を軽やかに楽しむための「身体の再起動（Relight）」です💡

🌿 なぜ「整える」ことが必要なのか

この年代は、ライフスタイルや身体のバランスが大きく変化する時期ですよね。

激しい運動で自分を追い込むよりも、まずは「呼吸」を整え、「正しい身体の使い方」を取り戻すこと。

これだけで、日常の「重だるさ」から解放されます✨

✨ レッスン後の身体の状態を想像してみてください

少人数制の落ち着いた空間で、ご自身の身体と丁寧に対話する1時間です🧘‍♀️

会員様からは「運動が終わった後は、背筋がスッと伸びて、視界がパッと明るくなる」との声をいただきます🌈

今の私をもっと好きになるために✨

大切な人と、もっとアクティブに過ごすために👟

📢 【まいぷれ読者様優先】

「私にできるかな…」と不安な方へ。

まずは一度、教室の雰囲気を覗きに来てください。🌿

毎週木曜日のレッスンにて、初回体験セッションの受付を行っております！✨

時間： ①9:30〜10:30 / ②10:45〜11:45

場所： 千葉市中央区登戸2-3-15 川村ビル3階 （JR千葉駅から徒歩6分・新千葉駅から徒歩4分です！👣）

【お申し込み・ご相談方法】

ご予約は、カンタン30秒で終わる「公式LINE」が一番スムーズでおすすめです✨

1️⃣ 公式LINEでサクッと申し込みたい方（おすすめ！💬）

以下のリンクから友だち追加していただき、トーク画面で「体験希望」と一言メッセージを送っていただくだけで構いません📩

私、佐藤が直接お返事いたします！

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申し込みフォームからも予約が可能です！

（専用のフォームは下記のボタンより👇）