千葉市中央区にある当ジム、Private Gym Improveでは、産後の体型・体力のお悩みを抱えるママさんのために、お子様連れで通えるパーソナルジムとしてサポートを行っています。「子どもを預けられない」「産後なかなか時間が取れない」といったお声を多くいただいたことから、このスタイルを続けています。

トレーニング横のスペースでお子様も一緒に安心

セッション中は、トレーニングスペースのすぐ横でお子様に遊んでお待ちいただくことが多いです。おもちゃや絵本などをご持参いただければ、ママの目が届く距離で過ごしていただけます。完全予約制のため、他のお客様を気にせず、お子様のご機嫌や様子に合わせてトレーニング内容や休憩を調整できます。

産後のペースに合わせた無理のないトレーニング

産後は、妊娠・出産による体力低下や姿勢の変化、抱っこによる負担など、お身体の状態が一人ひとり異なります。当ジムでは、その日の体調や睡眠状況も伺いながら、骨盤まわりや体幹を意識したトレーニングを中心に、無理のない範囲で進めていきます。「久しぶりの運動で不安」という方も、ご相談内容に合わせてペースを調整しますのでご安心ください。

千葉市で産後ダイエットやお子様連れOKのジムをお探しの方、まずは無料カウンセリングでご相談ください

「どのタイミングから通い始めたらよいか」など、気になる点は無料カウンセリング・体験時にお気軽にご相談ください。

お問い合わせのみでもかまいません。

産後も無理なく続けられるペースや目標を一緒に考えながら、ダイエット・身体づくりをお手伝いさせていただきます。