THE PERSONAL GYM 千葉駅前店です😊

「ジムにはマシンやバーベルがたくさんあるけれど、どれを使えばいいのか分からない…」
「筋トレ初心者だから、バーベルを持つのはハードルが高そう…」

そんなふうに感じて、トレーニングを始めるのをためらっていませんか？
器具の種類の多さや使い分けは、初めてジムに通う方にとって少し難しく感じることもありますよね✨

動きやすさやこれまでの運動経験に合わせて選択

当ジムでは、お一人おひとりの身体の動かしやすさや柔軟性、これまでの運動経験を丁寧に伺いながら、その日の状態に合った器具を選びます😊

最初から難しい種目を行うのではなく、まずは無理なく動かせる姿勢やフォームを確認しながら進めていきますね♪
身体の癖や可動域を見極めた上で調整するため、運動に慣れていない方でも安心です💪

マシンもバーベルもトレーナーと相談しながら進められます

「軌道が決まっているマシンから始めたい」「少しずつバーベルなどのフリーウエイトにも挑戦してみたい」など、希望や不安はいつでもトレーナーにご相談ください✨

スミスマシンをはじめとする各種器具を使う際も、トレーナーがすぐ隣でシートの位置やバーの高さを細かく調整し、軌道やフォームをしっかりサポートいたします😊
一人で迷うことなく、相談しながら納得して種目に取り組めるのが完全マンツーマン指導の良さですよ💪

専門職と連携した安心のサポート体制

THE PERSONAL GYM 千葉駅前店は、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携したサポート体制を整えています✨

解剖学や身体の仕組みに基づいた知識を大切にし、お身体に過度な負担をかけない安全な指導を徹底していますので、運動経験が少ない方も安心してお任せくださいね😊

千葉駅から徒歩約5分！駅近で通いやすい好立地

当ジムは、JR千葉駅・京成千葉駅から徒歩約5分と駅近で通いやすい場所にございます📍

白・黒・グレーを基調とした落ち着いた清潔感のある空間で、周りの視線を気にせずトレーニングに集中していただけますよ✨
ウェアやタオル、ミネラルウォーターなども完備しておりますので、お仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらでお気軽にお立ち寄りいただけます🚶‍♀️

まずはお気軽に無料体験へお越しください

「ジムが初めてで不安…」という方も大歓迎です😊
現在、無料体験トレーニングと丁寧なカウンセリングを受け付けております！

あなたのお悩みや体力に寄り添いながら、無理のないペースで続けられる身体づくりを一緒に見つけていきましょうね✨
まずはお気軽にお問い合わせくださいね！
公式LINEまたはお問い合わせフォームより、皆様からのご連絡を心よりお待ちしております🎉