QUICK PERSONAL 千葉駅前店です。「子育てもひと段落して自分の時間ができた」「定年退職を迎えて、これからのために体力づくりをしたい」。そんなタイミングで、「何か健康的な趣味を始めたいけれど、今さら激しい運動は少し不安…」と感じている方も多いのではないでしょうか。

若い方が多い大型ジムや、使い方を自分で調べながら行うセルフジムは、どうしてもハードルが高く感じてしまうもの。そこで当店がご提案したいのが、平日のゆったりとした昼間の時間を活用して、プロと二人三脚で『一生歩ける・動けるカラダ』を育てる「大人のパーソナルジム」という選択です。

千葉駅徒歩5分にあるクイックパーソナルが、10年後、20年後も大好きな趣味や旅行を120％楽しむための、新しい大人の贅沢な過ごし方をご紹介します。

贅沢な理由1：周りを気にせず、自分のペースで学べる完全1対1指導

大勢で一斉に動くグループレッスンだと、「周りについていけるかな」と不安になってしまうこともあります。また、24時間ジムでは「このマシンの使い方で合っているのかな」と、ケガの心配が頭をよぎることもあるかもしれません。

クイックパーソナルは、最初から最後まで専属トレーナーがつきっきりの完全マンツーマン指導です。経験豊富なトレーナーが科学的アプローチに基づき、膝や腰の不安、筋力低下のお悩みなどを丁寧にカウンセリングし、今の体力にしっかり合わせた安全なメニューを設計します。運動が久しぶりの方でも、周りの目を気にせず、ご自身のペースで安心して続けていただけます。

贅沢な理由2：平日昼間に30分だけ。混雑を避けたスマートな健康習慣

平日の昼間は、比較的ゆったりとした時間帯。そんな落ち着いた時間を選んで通うことで、混雑によるストレスを感じにくく、広い空間で快適にトレーニングしていただけます。

さらに、ウエア・シューズ・タオルはすべて無料レンタル。ReFaシャワーヘッドを採用したシャワールームも完備しているので、千葉駅周辺でのお買い物ついでに手ぶらで寄って、30分だけ「健康貯金」をすることができます。洗濯物が増える心配も少なく、「自分の時間を一番有効に使える」スマートなライフスタイルが叶います。

贅沢な理由3：ライフスタイルに合わせて選べる柔軟な料金プラン

「毎月決まった回数を通えるか不安」「旅行やほかの習い事の予定も楽しみたい」という方のために、無理なく続けやすい複数のプランをご用意しています。

規則正しい生活リズムを整えたい方には月額プラン、予定に合わせてマイペースに通いたい方には回数券プラン、姿勢づくりやシニア向け体力強化など特定のお悩みを集中的にケアしたい方にはコース型プランがおすすめです。まずは30分コースから気軽にスタートして、もっと動けるカラダを目指したくなったタイミングで、60分コースや目的別の特化プランへ柔軟にステップアップしていくことも可能です。

10年後の自分への贈り物として、今から「動けるカラダ」を育てる

これからの長い人生を、自分の足で好きな場所へ出かけ、美味しいものを味わい、笑顔で過ごすためには、今から少しずつ「動ける身体」を育てておくことが大切です。平日の昼間に30分だけ、自分のための時間をつくることが、未来の自分への大きなプレゼントになります。

当店では、平日昼間にご利用いただける無料体験もご用意しています。「運動が久しぶりで不安」「自分に合うか一度試してみたい」という方は、まずは30分だけ雰囲気を体験してみませんか。私たちは、あなたの健康で豊かな毎日を全力でサポートいたします。

店舗情報

住所：千葉県千葉市中央区富士見2丁目14-1 千葉EXビル7階（千葉駅徒歩5分）