QUICK PERSONAL 千葉駅前店です。7月に向けて「脚をすっきり見せたい」「ヒップラインをきれいに整えたい」というお声が増えてきました。当店では、ヒップ・下半身に特化したトレーニングで夏ボディづくりをサポートします。

ヒップアップと美脚を目指すオーダーメイドトレーニング

お尻まわりや太ももは、自己流では効かせるのが難しい部位です。当店では、スクワット系の種目だけでなく、お尻の奥の筋肉までしっかり使える種目を組み合わせて、ヒップアップと脚のラインづくりを同時にねらうメニューをご提案します。姿勢や筋力バランスを確認しながら進めるので、運動が久しぶりの方も安心です。

負担をかけにくいフォーム指導で、続けやすく

ヒップ・下半身のトレーニングでは、フォームを誤ると腰や膝に負担がかかりやすくなります。当店では、動き出す方向や重心の位置、足幅などを細かくチェックしながら、お一人お一人に合わせた動かし方をお伝えします。「きついけれど、ちゃんとお尻に効いている」と感じていただけるよう、無理のない範囲で負荷を調整します。

7月スタートで夏のファッションをもっと楽しめる下半身へ

ショートパンツやタイトスカートなど、夏のファッションを楽しみたい方にとって、ヒップと脚まわりの印象は大切なポイントです。QUICK PERSONAL 千葉駅前店では、目標やライフスタイルに合わせて、続けやすいペースでのメニューづくりを心がけています。千葉駅前エリアで、ヒップ・下半身を中心に夏ボディづくりを始めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。