まいぷれ千葉をご覧の皆様、こんにちは！ JR千葉駅西口から徒歩6分、体の固さに悩む大人のためのフィットネス教室「Relight（リライト）」です🌿

「運動教室に行ってみたいけれど、どんな雰囲気なんだろう？」

「運動が苦手な私でも、本当についていける内容かしら…」

初めての場所に行く時は、どうしてもそんな不安を感じてしまいますよね。

そこでRelightでは、皆様に少しでも安心してご検討いただけるよう、公式Instagram（インスタグラム）にて、実際のレッスンの様子を動画で公開しています！

🎥 Instagramではこんなことを発信しています！

• 実際のトレーニング風景： 「激しい筋トレ」ではなく、少人数で和やかに体を整えているリアルな雰囲気をご覧いただけます。

• お悩み解決のワンポイント動画： 「階段を下りる時の膝の怖さ」や「朝起きた時の腰の重さ」を和らげる、ご自宅でできる簡単な動かし方をご紹介しています。

• 教室の裏側や日常： 提携している靴の専門店（ネイチャーズウォークさん）との連携の様子や、指導している私（佐藤）の雰囲気も知っていただけます😊

「まずはどんな教室か、ちょっと覗いてみたい」という方は、ぜひお気軽にInstagramの動画を見てみてくださいね。

👇Relightの公式Instagramはこちらからご覧いただけます！ 🔗

Instagramはこちらからご覧ください📲

（※アプリをお持ちの方は、Relight 千葉市と検索しぜひ「フォロー」をして最新動画をチェックしてください✨）

動画を見て「これなら私にもできそう！」

「一度体を診てもらいたい」

と感じていただけましたら、ぜひ体験レッスンへお越しください！

【開催情報】

📍場所：JR千葉駅 西口から徒歩6分

📅日時：毎週木曜 9:30〜 / 11:00〜（定員6名の少人数制）

皆様にお会いできるのを楽しみにしております🌿