こんにちは。ジャザサイズ千葉市美浜区／岡谷真由美クラスです。

9月のクラススケジュールをご確認ください📅

2026年9月のクラススケジュールが決まりました。

朝のクラスは月曜日・火曜日・木曜日・土曜日、夜のクラスは月曜日・水曜日・金曜日を中心に開催しています🌸

月曜日・水曜日・金曜日の夜クラスは19時30分から20時30分まで。

火曜日と木曜日は午前中に9時20分からと10時40分からのクラスがあります。

曜日や時間帯を確認しながら、ご自身の予定に合わせてご参加ください😊

プログラムを選んで楽しく運動習慣を‼️

ダンスと筋力トレーニングを組み合わせたCARDIO SCULPT、関節への負担を抑えたLOW IMPACT、筋力トレーニングを中心としたPOWER SCULPTなど、スケジュールには複数のプログラムを掲載しています。

クラスによって内容が異なりますので、参加したい日時とあわせてスケジュールをご確認ください。

参加前にご確認ください😊

会場は幕張勤労市民プラザです。運動できる服装、飲料水、タオル、屋内用シューズをご用意ください。

マットはバスタオルでも、ダンベルはなくてもご参加いただけます。

※9月は休館日・休講日や夜クラス休講の日があります。祝日の開催状況も含め、参加前に最新のスケジュールをご確認ください。

初めての方には1回体験もご利用いただけます。

9月も音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう🤗