こんにちは。ジャザサイズ千葉市美浜区／岡谷真由美クラスです。

2026年5月のクラススケジュールが決まりました。

ゴールデンウィーク中も含めて、朝クラス・夜クラス・ローインパクトクラスなど、今月もさまざまなプログラムをご用意しています。

5月のレギュラークラスと担当インストラクター

5月は祝日も含め、次の時間帯でクラスを開催予定です。

• 朝クラス（CS）9:20〜……主に岡谷真由美が担当します
• ローインパクトクラス（LO）10:40〜……岡谷真由美・田中真菜が担当します
• 夜クラス（CS）19:30〜……水・金・一部木曜を中心に、岡谷真由美・神山麻優子・椎名藍が日替わりで担当します

CS（CARDIO SCULPT）はダンスで始まり筋トレで終わる定番のダンスフィットネス＋筋トレプログラム。

LO（LOW IMPACT）はホップやジャンプをおさえ、関節への負担を抑えたローインパクトクラスです。

ゴールデンウィーク期間と休館日・休講について

5月4日〜6日の祝日・振替休日も、通常クラスと同じ内容で開催します（一部担当インストラクターが変わります）。

お休みの日のリフレッシュや、平日はなかなか来られない方のご参加もお待ちしています。

一方で、5月11日（月）は施設休館日のため休講となります。

また、5月18日（月）も休講となりますので、ご参加予定だった方は別日のクラスをご利用ください。

VSHクラス・ピンクの日レッスンも予定しています

月末の27日（水）夜はVSH（VITAL SCULPT HIIT）クラスを予定しています。主に筋トレに取り組みながら、間に運動強度高めのダンスを挟むプログラムで、筋力・持久力の向上をめざしたい方におすすめの内容です。

また、19日（火）は「ピンクの日」レッスンを行います。

乳がんの早期発見・早期治療を考えるきっかけとして、ピンクのウェアや小物を身につけてのご参加も大歓迎です。

5月も、ご自身のペースで参加できるクラスづくりを大切にしていきます。

「運動が久しぶり」「ついていけるか不安」という方も、まずは体験から様子を見にいらしてください。

一緒に気持ちよく体を動かしていきましょう。

※最新の時間・担当インストラクターなど、詳しいスケジュールは店舗ページ内の「スケジュール」欄をご確認ください。