こんにちは！ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラスです。

🎀毎月19日は「ピンクの日」🎀

私たちのクラスでは乳がんの早期発見・早期治療の重要性をお伝えするピンクリボン運動の啓発活動を行っています。

今日はピンクのウェアや小物を身につけて来てくださる方も多く、クラス全体がいつもより華やかであたたかい空気に包まれました。

乳がんは早期に発見し適切な治療を受けることで治癒率の向上が期待できるといわれています。

今日はぜひ、ご自身の体調や変化に目を向ける「月1回のセルフチェック」を意識してみてください。

体を動かす時間は心と体の健康を見つめ直す大切な時間です。

いつまでも元気に運動を楽しむために、ご自身の体を大切にする習慣を一緒につくっていきましょう🙌

みなさまの毎日が、これからも健やかでありますように✨