千葉みなとのケーズハーバー2階にあるブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店です。

「運動を始めてみたいけれど、ジムは敷居が高く感じる」「マシンの使い方が分からず続けられるか心配」と迷っていませんか？

運動をスタートするとき、周囲の視線やトレーニングのハードルの高さが気になってしまう女性の方は少なくありません。当店では、初心者の方でも安心して始められる環境づくりを大切にし、無理なく自分のペースで通える心地よい空間をご用意しております。

■ 周囲を気にせず自分のペースで取り組める、開放的で落ち着いた空間

館内に足を踏み入れると、大きな窓からやわらかな自然光がたっぷりと差し込み、青空や街並みが広がる開放的な景色を感じていただけます。

フロア全体は黒を基調としたシックで落ち着いたトーンで統一されており、シックな大人の空間の中で周囲を気にせずマイペースに運動へ打ち込めるのが特徴です。窓際を中心に、エアロバイクやクロストレーナー、トレッドミルといった有酸素マシンが整然と並び、外の明るい景色を眺めながら心地よく汗を流していただけます。

重い器具を無理に扱う必要はなく、ご自身の体力や当日の体調に合わせて、身体を軽く動かすだけでもすっきりとした気分転換になります。

■ 目的に合わせて気軽に相談｜無理のないダイエットや健康維持へ

ジム通いの目的は、「すっきりと引き締めてダイエットしたい」「日頃の運動不足を解消して健康を保ちたい」など人それぞれです。

自己流で無理なトレーニングをして疲れてしまうのではなく、当店では目的に合わせた運動や身体の動かし方をスタッフへ気軽に相談していただけます。マシンの基本的な操作方法やフォームの確認はもちろん、日頃のちょっとした身体の悩みも丁寧にお伺いし、お一人おひとりに寄り添ったサポートを行っています。

肩の力を抜いて取り組めるため、運動経験が少ない方でも安心して続けられる習慣をつくっていただけます。

■ ご家族やご友人と一緒に通うのもおすすめ

一人きりで通うのは少し緊張するという方には、ご夫婦やご家族、ご友人と一緒に通うスタイルもおすすめです。

親しい人と励まし合いながら身体を動かすことで、運動する時間そのものが前向きで楽しい予定へと変わっていきます。館内にはスミスマシンやダンベルなどを備えたスペースのほか、少人数で無理なく取り組めるプログラムもご用意しており、それぞれの体力に合わせた負荷で一緒にトレーニングを楽しんでいただけます。

清潔感のある更衣室やシャワールーム、メイクスペースも完備しておりますので、お出かけの前やすきま時間にも気兼ねなくご利用いただけます。

■ まずは館内の雰囲気を確かめる見学へお気軽にどうぞ

「どんなマシンがあるのか見てみたい」「実際の店内の落ち着いた空気感を確かめたい」という方は、まずは見学やご相談からお気軽にお越しください。

スタッフが館内の設備をご案内しながら、日々の生活リズムに合わせた無理のない通い方をご提案いたします。皆さまの心地よい身体づくりを、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。