千葉みなとのケーズハーバー2階にあるブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店です。

家事やお仕事、日々のあれこれに追われていると、「少し気分転換したい」「自分のためだけに使える時間がほしい」と感じることはありませんか？

自宅でも職場でもない、心地よく自分をリセットできる大人の女性のためのサードプレイスとして、当クラブでの運動習慣をご提案いたします。無理に追い込むのではなく、ご自身のペースで身体を動かしながら、心身ともにすっきりと整う時間をお過ごしいただけます。

■ 朝や日中の落ち着いた時間帯に楽しむ、贅沢な自分時間

おすすめの過ごし方は、比較的ゆったりとした空気が流れる朝や日中の時間帯です。

大きな窓から自然光がたっぷりと差し込み、海辺の開放的な景色が広がる空間は、足を踏み入れるだけでも爽快な気分を味わっていただけます。黒を基調としたシックで落ち着いたフロアには、バイクやランニングマシンなどの有酸素マシンが整然と並び、周囲の視線を気にすることなくマイペースにトレーニングへ打ち込めます。

午前中の澄んだ光を浴びながら軽く汗を流したり、日中のすきま時間にサッと身体をほぐしたりと、日々の暮らしに心地よいリズムをつくっていただけます。

■ 初心者の方も安心｜無理のない自分磨きとボディメイク

「ジムに通ったことがない」「マシンの使い方が分からない」という方も、どうぞご安心ください。

館内には気軽に取り組める有酸素運動マシンをはじめ、メディシンボールやバランスボール、ストレッチ用のフォームローラーなど、多彩なコンディショニングアイテムが揃っています。重い重量を無理に持ち上げる必要はなく、気になる部分の引き締めや姿勢の改善、日頃の運動不足解消など、ご自身の目的に合わせたボディメイクが可能です。

スタッフが常駐している時間帯にはマシンの使い方や身体の動かし方も丁寧にお伝えしますので、運動経験のない方でも肩の力を抜いてスタートしていただけます。

■ 落ち着いた洗練空間で、心地よいリフレッシュ習慣を

トレーニングを終えたあとは、清潔感のある男女別の更衣室やメイクスペース、シャワールームをご利用いただけます。

汗を流して身だしなみを整え、すっきりとした軽やかな気持ちでその後の予定やお出かけに向かっていただける環境を整えております。慌ただしい日常から少しだけ離れて、自分の身体と静かに向き合う心地よいひとときは、毎日のモチベーションにもつながります。

自分のペースを大切にしながら、健やかで美しい身体づくりを一緒に始めてみませんか？

■ まずは館内の雰囲気を確かめる見学へお気軽にどうぞ

「どんな雰囲気か見てみたい」「朝や昼間の店内の様子を確かめたい」という方は、まずは見学・ご相談へお気軽にお立ち寄りください。

スタッフが館内の設備や、生活リズムに合わせた無理のない通い方を丁寧にご案内いたします。皆さまの心地よい自分磨きの時間を、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。