こんにちは！ちば地域若者サポートステーション（ちばサポステ）です🌱✨

「もっと頑張らなきゃ」「どうしてうまくいかないんだろう……💭」
仕事や進路、これからの生き方を考えるとき、知らず知らずのうちに自分を責めたり、厳しい言葉を投げかけたりしていませんか？😊🤝

自分にかける言葉に、耳を澄ませてみる🌿

私たちは毎日、頭の中で無意識にたくさんの言葉を自分自身につぶやいています。
大切な友人や家族が悩んでいるときには「大丈夫だよ」「よく頑張っているね」とやさしく寄り添えるのに、いざ自分自身のことになると、厳しく急かしてしまうことが少なくありません。

もし今、心が少し重たくなっているなら、まずは「いま自分にどんな言葉をかけているかな？」と、そっと振り返ってみませんか？✨
厳しい言葉に気づいたら、「ここまでやってきたよね」「焦らなくていいよ」と、少しだけやわらかな言葉に変えてあげてください🌸

ちばサポステでできること🌱

ちばサポステでは、気持ちの整理から就労に向けた準備まで、あなたの歩幅に合わせてサポートしています。

• 個別就労相談・キャリアカウンセリング🤝
  専門の相談員が不安やお気持ちをじっくり伺い、次の一歩を一緒に整理します。
• 臨床心理士による心理相談やコミュニケーション講座🧠
  考え方の癖をほぐし、気持ちを楽にするヒントを専門家と一緒に見つけます。
• 自分のペースで進める準備サポート📝
  応募書類の作成や面接練習、パソコン基礎など、できることから段階的に取り組めます。

ご案内

【対象】
15歳～49歳の働くことに悩む方、およびそのご家族

【利用料】
無料（原則予約制）

あなたのペースで、次の一歩を応援します👣✨

「まだやりたいことが決まっていない」「相談するほどの状態かわからない」という段階でも大丈夫です🏢😊

無理に前を向こうと焦らなくても大丈夫。まずは自分自身にあたたかい言葉をかけるところから、ゆっくり始めてみませんか？🌱

ご相談やお問い合わせは、お電話または公式ホームページより受け付けております。いつでも安心してお話しにいらしてくださいね🌸