ちば地域若者サポートステーション（ちばサポステ）では、【自分が大切にしたい「願い」を探求しよう】というプログラムを実施しました。

参加者は3名の少人数で行い、一人ひとりのペースを大切にしながら、安心して話せる雰囲気づくりを心がけました。

起こった出来事から「願い」に目を向ける時間

私たちは、日々の出来事を通してさまざまな感情を経験します。今回のプログラムでは、「うれしかったこと」「つらかったこと」などの出来事を振り返りながら、そこに込められた気持ちや、“本当はどうありたいか”という自分の中の「願い」に目を向けていきました。

起こった出来事を通して感じた気持ちは、自分が大切にしたい願いを教えてくれるサインでもあります。そのサインを丁寧にたどることで、自分らしさやこれから大事にしていきたい方向性が少しずつ見えてきます。

ニーズカードを使った対話型のグループワーク

当日は、「安心」「つながり」「成長」「自由」など、さまざまな言葉が書かれたニーズカードを使いながらグループワークを行いました。

カードの中から「しっくりくる言葉」を選び、そのカードを選んだ理由や背景について、講師やほかの参加者と対話しながら整理していきます。

少人数ならではの落ち着いた雰囲気のなかで、「自分はこんなことを大切にしたいと思っていたんだ」「同じような願いを持っている人がいるとわかり、安心した」といった気づきや感想も聞かれました。

自分の「願い」を就労へのステップにつなげていくために

ちばサポステでは、今回のようなグループワークを通して、自分が大切にしたい「願い」や価値観を見つめ直す機会を大切にしています。

自分にとって大事なものがわかる、「どんな働き方をしたいのか」などといった就労のイメージも描きやすくなります。

「まずは自分の気持ちや願いを整理するところから始めたい」という方は、ぜひちばサポステまでお気軽にお問い合わせください。

ご自身のペースで進めるプログラムをご案内いたします。