こんにちは！Relight代表の佐藤です😊

「身体を整えたいけれど、一歩踏み出すのが少し不安…」

そんなお声をいただくこともあります。

そこで、初めての方が安心して体験にお越しいただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。

不安な気持ちが、少しでも軽くなれば嬉しいです🌿

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Q. 本当に運動が苦手なのですが、ついていけますか？

A. もちろん、大丈夫です！むしろ大歓迎です😊

Relightにお越しいただく方の多くが、運動不足を感じている方や、ジムに通ったことがない方です。

激しい動きや、人と競うようなことは一切ありません。

「呼吸」や「骨格を整える」といった優しい動きから始めますので、ご安心ください。

Q. 体が硬くても、実施する動きはできますか？

A. 全く問題ありません！🧘‍♀️

「体が硬いからこそ、整える必要がある」と私たちは考えています。 無理にポーズを完成させるのではなく、あなたの今の可動域に合わせて、私がマンツーマンに近い形でサポートします。終わった後の「身体が伸びる心地よさ」をぜひ味わってください。

Q. どのような服装で行けばいいですか？

A. 動きやすい服装であれば何でもOKです！👕

Tシャツにスウェットやレギンスなど、リラックスできる格好でお越しください。

着替えスペースもございますので、お出掛け前などにご利用いただくことも可能です。

Q. 無理な勧誘があったりしませんか…？

A. 決して行いません🙅‍♂️

私自身、自分が納得して通いたいタイプですので、無理なお誘いは一切いたしません。

まずは体験セッションで「ここなら続けられそう」「身体が楽になった」とご自身で実感していただくことを一番大切にしています。

Q. 他の人と一緒に受けるのが少し恥ずかしいです。

A. 最大6名までの「少人数制」ですのでご安心ください✨

大人数のスタジオと違い、お一人おひとりの動きやペースに合わせてゆったりした雰囲気の中で運動に取り組めます。

お一人おひとりのスペースをしっかり確保し、プライバシーにも配慮しながら、静かにご自身の身体と向き合っていただける環境を整えています。

🌿 佐藤からのメッセージ

「今の私を変えたい」というその勇気を、私は全力で受け止めます。

身体が変われば、毎日の景色が変わります。

まずは一度、お気軽に教室の雰囲気を覗きに来てください。

📢 【初回体験セッションのご案内】

・開催日： 毎週木曜日

・時間： ① 9:30〜10:30 / ② 10:45〜11:45

・場所： 千葉市中央区登戸2-3-15（JR千葉駅から徒歩6分）

ご予約はご相談は公式LINEからOK🙆

「体験」または「見学希望」と一言送っていただくだけで構いません。

お問い合わせ・ご相談はこちらの公式LINEからお気軽にどうぞ😊