こんにちは！ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラスです。

2026年1月からスタートした火・木曜午前のローインパクトクラス。通常クラスと同じ音楽・同じコリオ（振付）を使いながら、ジャンプなどの動きをおさえた、体にやさしいクラスです。

キツすぎないから、音楽もダンスもじっくり楽しめる

ローインパクトクラスでは、膝や腰に負担がかかりにくい動きを中心に進めていくので、「ハァハァし過ぎてついていけない…」と感じにくいのが特徴です。

少し余裕をもって動ける分、曲の雰囲気を味わったり、振付の流れを楽しんだりしながら、笑顔でレッスンを受けている方が多いです。

「久しぶりの運動で不安」「まずはゆっくり慣れていきたい」という方にも、安心してご参加いただけます。

平日午前に“自分のための時間”をプラスしませんか？

火・木曜の10:40〜クラスは、朝の家事や用事をひと段落させてから通える時間帯。平日午前に、自分のためのリフレッシュ時間をつくりたい方にもぴったりです。

音楽に合わせて体を動かしたあとは、気持ちもスッキリ。「思っていたより動けた！」「これなら続けられそう」といった声もいただいています。

まずは一度、ローインパクトクラスの心地よさを体験してみませんか？

※体験やご質問はいつでも受け付けています。お気軽にお問い合わせください。