■仕事帰りにそのまま立ち寄れる夜クラス！

ジャザサイズ千葉市美浜区/岡谷真由美クラスでは、水曜・金曜の夜クラス（19:30～20:30）が「仕事帰りにそのまま立ち寄れるので、運動の習慣が続きやすい」と多くの方にご好評いただいています。

お仕事や家事で忙しい方でも、夜の時間帯なら自分のペースで無理なく通うことができます。

■夜に体を動かして、翌朝の目覚めもスッキリ！

実際に夜クラスに参加されている方からは、「夜に体を動かすことで、よく眠れるようになった」「一日の終わりに心身ともにリセットできるので、翌朝の目覚めが違う」といったお声が多数寄せられています。

音楽に合わせて楽しく体を動かし、日中の疲れやストレスをリセット。レッスン後は心も体もスッキリして、明日への活力が湧いてきます。

■続けやすさが魅力！自分のペースで健康習慣を

夜クラスは、仕事やご家庭の都合に合わせて参加しやすいのがポイント。週1回からでもOK、無理のないペースでご参加いただけます。

「運動不足を感じている」「なかなか習慣化できない」という方も、ぜひ夜クラスから始めてみませんか？

※体験やご質問も随時受付中です。お気軽にお問い合わせください