「いつものトレーニングに新しい刺激を取り入れたい」「世界中で話題のHYROXに挑戦してみたいけれど、練習できる場所が見つからない」とお悩みではありませんか？

ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店では、日頃の運動不足解消や健康維持はもちろん、話題の「HYROX（ハイロックス）」に向けたトレーニングにも対応できる環境と設備を整えています。これからHYROXを始めたい初心者の方から、日々のワークアウトをさらにステップアップさせたい経験者の方まで、それぞれのペースに合わせて心地よく取り組んでいただけます。

■ メディシンボールや充実した器具を活用した本格ワークアウト

当店のフロアには、一般的な筋力トレーニング用マシンやフリーウエイトだけでなく、機能的な身体の動きを高めるさまざまな器具をご用意しています。

たとえば、全身の連動性や瞬発力・持久力を養うメディシンボールを使ったウォールボールの動作など、HYROXの競技種目にも直結するダイナミックな動きを存分に行うことができます。木目のフローリングと黒を基調とした洗練された空間の中で、鉄骨の柱や広々としたフロアを活かしながら、周囲を気にせず集中して自分の身体と向き合えるのが大きな魅力です。

■ 普段のトレーニングに取り入れたい方から、大会を目指す方まで

「ハードなトレーニングは敷居が高そう」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、心配はいりません。

HYROXの種目やファンクショナルトレーニングの要素は、負荷や回数を調整することで、日常の基礎体力づくりやシェイプアップにも非常に効果的なメニューになります。普段のルーティンに新しい種目を少し取り入れて気分転換したい方や、本格的なレース出場に向けて実践的な練習を積みたい方まで、トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせた取り組み方をご提案します。

■ 海を望む上質な空間で、新しい挑戦をスタートしませんか

ケーズハーバー2階に位置する当店は、壁一面の大きな窓から差し込む自然光や海の景色を感じられる、開放的で落ち着いたジムです。

しっかり汗を流した後は、清潔に整えられたシャワールームや更衣室でさっぱりとリフレッシュしていただけます。「実際の器具やフロアの広さを見てみたい」「どんなトレーニングができるか相談したい」という方も大歓迎です。まずは店内の雰囲気を確かめる見学から、どうぞお気軽にお越しください。