8月より、ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店のグループレッスンに、新しく「リズムABS」が加わります。音楽に合わせて体を動かしながら、楽しくお腹まわりを鍛える45分間のレッスンです。

■音楽を楽しみながら鍛える「リズムABS」

リズムABSは、立った状態で腹筋に効かせる「立位腹筋」の動作を取り入れたトレーニングです。お腹まわりだけでなく、全身を動かしながら取り組めるため、音楽を楽しみながら運動したい方にもおすすめです。

【開催日時】

〇火曜日　14：10～14：55
〇土曜日　10：30～11：15

グループレッスンが初めての方も、ぜひご参加ください。

■初めて参加する方は1レッスン無料

グループレッスンに初めて参加する方は、全7種類のレッスンのうち、お好きな1種類を初回無料で体験できます。「自分に合うレッスンか試してみたい」「一人でのトレーニングとは違う運動を楽しみたい」という方も、この機会にぜひご体験ください。

※無料体験は1種類・1レッスンのみです。
※体験後の参加には、グループレッスンチケットが必要です。

■8月分の予約は7月28日（火）から

8月のグループレッスンは、7月28日（火）から予約受付を開始します。参加には、チェックインサイトのスケジュール画面から事前予約が必要です。

【グループレッスンチケット】

4回券：2,000円（税込）
1レッスンあたり：500円（税込）

各レッスンの開催日時は、8月のスケジュール画像をご確認ください。

■お問い合わせについて

ご不明な点がある方は、公式LINEを友だち追加後、「グループレッスンについて詳しく知りたいです」「初回無料体験を希望しています」など、ご希望の内容をメッセージでお送りください。

内容を確認後、店舗担当者より直接返信いたします。皆さまのご予約をお待ちしております！