ブルックリンフィットネスクラブ ポートサイド店で、新しくグループレッスンがスタートします！

定員6名、45分間の少人数レッスンです。ひとりで黙々と運動するのが苦手な方も、みんなと一緒なら自然と体が動き出すかもしれません。4月のスケジュールも公開しましたので、気になるレッスンからぜひ参加してみてください。

■グループレッスンについて

今回スタートするグループレッスンは、レギュラーレッスンとして実施していきます。担当は、4月より新しく入社したMARIです。ブルックリンへ入社する前は、ダンス系、エアロビクス系、フィットネスボクシング系、筋力トレーニング系など、さまざまなスタジオレッスンを担当していました。

初めての方も、運動経験がある方も、どうぞ気軽にご参加ください！

■4種類のレッスンをご用意しています

導入予定のグループレッスンは、こちらの4種類です。

• HIP Workout

• Total bodyトレーニング

• ABSトレーニング

• ストレッチ＆ボディシェイプ

お尻まわりに集中したトレーニング、全身を使った引き締め、腹部へのアプローチ、ストレッチを取り入れたボディメイクなど、目的に合わせて選べる内容になっています。

■4月グループレッスンスケジュール

【4月23日（木）】

• 12:00〜　HIP Workout

• 15:00〜　ABSトレーニング

【4月27日（月）】

• 12:00〜　ストレッチ＆ボディシェイプ

• 14:00〜　Total bodyトレーニング

【4月30日（木）】

• 12:00〜　HIP Workout

• 15:00〜　ABSトレーニング

※各レッスンは45分間、定員6名です。

■初回は無料で参加できます

各レッスン、初回は無料で受講できます。初回参加時は、グループレッスンチケットを購入せずに参加可能です。まずは雰囲気やレッスン内容を体験して、自分に合うものを見つけてみてください。

※2回目以降の参加は、グループレッスンチケットの購入が必要です。

※グループレッスンチケットは4回券のみの販売で、料金は2,200円（税込）です。マイページのチケット購入欄よりご購入ください。

■参加方法・キャンセルについて

各レッスンは、予約画面よりご予約をお願いいたします。キャンセルは前日22時まで可能です。それ以降のキャンセルについては、公式LINEまたはお電話にてお問い合わせください。また、毎月28日に翌月分のスケジュールを公開予定です。

■楽しみながら、マイペースに、みんなで一緒に

グループレッスン経験、運動経験、性別、年齢などは気にしなくて大丈夫です。自分のペースで、自分にできる強度や動きを選びながら、無理なく45分間体を動かしていきます。

ひとりでは続きにくい運動も、みんなと一緒なら頑張れる。グループレッスンならではの楽しさを、ぜひ体験してみてください！

皆様のご参加をお待ちしております💪