「ジムに入会しても、何をしたらいいかわからない」
「ただマシンを使うだけでは、すぐに飽きてしまいそう」

これからジム通いを検討されている方の中には、このような不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

ブルックリンフィットネスクラブ　ポートサイド店では、そんな皆様にこそ知っていただきたい、会員様限定の特別なサービスがございます。それが、週末に定期開催している「セミナー」です。

今回は、実際に11月に開催し、多くの会員様にご参加いただいたセミナーの内容を少しだけご紹介いたします。当店の会員になるとどのような体験ができるのか、ぜひイメージしてみてください。

■11月開催のセミナー実施レポート
当店では、座学から実践まで、その時々のニーズに合わせた多彩なテーマでセミナーを開催しております。

・美尻トレーニングセミナー
ヒップアップはもちろん、姿勢改善や代謝アップも目指せるお尻のトレーニングを実施いたしました。ご自宅でも続けられるメニューをお伝えし、「家でもやってみます！」と嬉しいお声もいただきました。

・ダイエット講座
こちらは初心者の方に向けた座学形式の講座です。「何から始めたらいいかわからない」「自己流ダイエットで失敗してきた」という方へ、プロの視点から栄養やトレーニングの基礎知識をわかりやすく解説いたしました。

・腹筋トレーニングセミナー
単に回数をこなす腹筋運動ではなく、呼吸法や体幹トレーニングなど、様々なアプローチで腹筋を刺激する方法をレクチャーいたしました。「くびれを作りたい」「姿勢を良くしたい」という方に、熱心に取り組んでいただきました。

■追加料金なし！会員様だけの特典
これらのセミナーは、会員様であればご加入のプランに関係なく、すべて【無料】でご参加いただけます。一般的なスクールやレッスンでは有料になるような内容も、当店では月会費のみで受講可能です。

■少人数制で初心者の方も安心
各セミナーは定員5名程度の少人数制で行っております。大人数のスタジオレッスンとは異なり、トレーナーとの距離が近く、質問もしやすいアットホームな雰囲気で開催しております。

マシントレーニングの合間に、プラスアルファの知識と刺激を得ることで、モチベーション高くジム通いを続けていただけます。

まずはぜひ一度、当店の雰囲気を見にいらしてください。無料見学で、施設の様子やセミナーの雰囲気もご確認いただけます。皆様のフィットネスライフを、誠実にサポートさせていただきます。