■ジムでの一コマ：女性たちのバランスボールトレーニング

FIELD-RINGでは、世代や運動経験を問わず、さまざまなトレーニングに取り組んでいただけます。今回はジム内の日常風景として、バランスボールを活用したトレーニングシーンをご紹介します。

画像のように、明るいマットスペースで仲間と一緒にトレーニングできるのも当ジムならでは。しっかりとバランスをとりながら体幹を鍛えたり、柔軟性アップを目指したり…初めての方もトレーナーのサポートがあるので安心してご参加いただけます。

■レディースクラスや体幹クラスも毎回活気いっぱい

女性だけのレディースクラス、体幹クラスといったグループメニューも人気です。写真のようにリストラップを巻いて取り組む方、ウェアやアイテムにこだわる方まで、皆さん思い思いのスタイルで楽しく汗を流しています。

「一人では続かない…」という方も、同じ目標を持った仲間とならモチベーションも維持しやすいですよ。とにかく雰囲気が明るく、声をかけ合いサポートし合う文化が根付いています。

■まずは無料体験でジムの雰囲気を実感！

動きやすい服装と飲み物、タオルがあれば、どなたでも気軽に始められます。
「バランスボールは初めて」「運動習慣を作りたい」という方も、ぜひ一度FIELD-RINGに足を運んでみてください！

※見学・無料体験のお問い合わせはお気軽にどうぞ。体験時にはグローブ・軍手をお貸しします。ご不明点もご相談ください。