「テレワ－ク」環境でつい見落としてしまうこと
それは、作業机と椅子の関係


たまに使っていた家のパソコンも
「テレワ－ク」となると椅子に座っている
時間が違う。


その為に
「腰が痛い」なんていうお悩みも
急増しているようです。


ここで簡単な確認方法を
ご紹介しますね！



本来は、机の理想の高さの
求め方があるのですが、
市販のものはほとんど
高さが決まって売られています。



だから、計算式をお知らせしても
机の脚をカットしなければなりません。



そこで、今日は
簡単な確認方法をお知らせ
します。



理想的机の天板（物を奥平らな部分）と
椅子の座面（座る面）の高さの差を
差尺と言います。



その差尺は27㎝～30㎝が理想型



一度メジャーで測定してみてください！
その範囲内なら腰への負担はないはずです。



何となく使っていた机と椅子の関係にも
ある法則があったのです。



すべては人間工学からくる数字
人が一人通行するための寸法
室内のコンセントや電気スイッチの高さ
キッチンや洗面台の高さ
ゆったり座る椅子ほど座る面が低い



住まいを構成する数字には
奥深～い理由があるのです。