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千葉市のおすすめ美容・健康情報まとめ

千葉でダイエットにおすすめの痩身エステ・ジム・リラクゼーションサロンまとめ

今どきダイエットは「楽しく、健康的」に! メリハリボディを目指すあなたを応援してくれるお店をご紹介

巣ごもり生活の間に蓄えた「脂肪」という名の貯蓄! 食事は、今までより少なくしているはずなのに…お気に入りのブラウスも二の腕やお腹周りが…(汗)という方いませんか? 運動が苦手でも楽しく、自分に合った痩身方法が必ず見つけられるはずです。

今どきダイエットはただ痩せるだけではなく、メリハリをつけ健康的にカラダをシェイプすることが主流とか。
そこで! 「痩身と健康、安心と癒し」のお店をまとめてご紹介します。 スッキリメリハリボディは夢じゃない!

運動や筋トレでメリハリボディ! ジム・スポーツクラブ・パーソナルトレーニング・痩身サロン

BLUE FITNESS 24 (ブルーフィットネス24)新検見川店

新検見川駅からすぐ、24時間営業のジム。

レギュラー会員は、使い放題で月会費5,478円と破格。好きな時間にいくらでも利用できます。スタッフは全員パーソナルトレーナーなので、ジム初心者でも安心。また、万全なセキュリティーや男女別の快適な更衣室など、魅力的なポイントがいっぱいです。初心者対象のパーソナルトレーニングも大好評。つらいトレーニングや食事制限なしで理想の身体を手に入れましょう。無料体験・カウンセリング可能。

BLUE FITNESS 24 (ブルーフィットネス24)新検見川店

24時間フィットネスジム

新検見川駅すぐ! 初心者対象の24時間ジム&パーソナルジム

千葉市花見川区南花園2-2-17

ダンロップスポーツクラブ幕張

JR海浜幕張駅より徒歩7分! 平日は23時まで営業なので仕事帰りも運動できます。

人気は「女性専用ホットヨガ」。運動が苦手でも安心のコースです。ホットヨガは、体を温めて血行と代謝を促進。大量発汗で体内の水分を輩出するので、女性に多いとされる冷え性・むくみの改善が期待できます。ヨガのポーズでインナーマッスルを鍛えてシェイプアップも◎コラーゲントリートメントランプ使用のスタジオでは、お肌の内部にアプローチし美肌、艶髪、アンチエイジングケアも期待できます。しかも、気になる箇所を集中ケアできる「セルフ式エステ体験」も絶賛受付中。スポーツクラブ内の個室を使ってできるので、より自分に磨きをかけることが出来ます。

ダンロップスポーツクラブ幕張

スポーツジム・セルフ式エステ・SUP・インドアゴルフ

スポーツクラブで美しくなる! セルフ式定額制「Linoエステ」

千葉市美浜区中瀬1-10-1 キッツビル内

プロポーションアカデミー 千葉教室

厳しい食事制限と運動による無理なダイエットではなく、年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムが特長です。
皮下脂肪にも独自開発のスリムマシンで徹底アプローチ。脂肪を分解し、燃えやすい身体を目指します。 
「むくみ」でお悩みの方は、人気のPAマシン「フジオメックス」がオススメ。空気(圧縮,圧抜)の繰り返し運動で、血液とリンパの流れを促してくれます。
帰り道の足取りも軽くなるはず! 無理なく確実に、健康的な美しいスリムボディを目指しましょう。場所は千葉駅より徒歩5分。

プロポーションアカデミー 千葉教室

痩身サロン

女性を健康的にキレイに痩せさせたい! 女性の為の痩身専門教室

千葉市中央区富士見2-4-13 大昌ビル3階

スポーツクラブNAS稲毛海岸

JR稲毛海岸駅南口より徒歩2分にある総合フィットネスクラブ。
ジムエリアはテレビ付きランニングマシン16台と、5種類の有酸素マシン完備。
パーソナルトレーニングプランでは、ボディメイクやダイエットなど、トレーナーが目標達成までしっかり導いてくれるのも嬉しいポイント!
女性専用HOT YOGAスタジオは、大量発汗で代謝UPや体質改善したい方にオススメです。その他、スタジオプログラムやプールで行うアクアフィットネスも充実。
ホットヨガ(女性専用)体験は、ウェア、タオル、ヨガマットのレンタル3点セットがついているので手ぶらOK。
1日施設使い放題体験は1,100円とお得です!

スポーツクラブNAS稲毛海岸

スポーツクラブ

稲毛海岸駅すぐ! 広々としたジムで健康的な体作りを始めませんか

千葉市美浜区高洲3-8-1

スポーツクラブ VITA BASE

アメリカンフットボールのフィールドをイメージした、直線40mを超える広々とした人工芝フィールドが特徴のスポーツクラブ。新感覚の暗闇プロジェクションプログラムが女性に人気! 映像と音楽に五感を刺激されながら運動することで、セロトニン(幸せホルモン)とドーパミン(意欲が湧くホルモン)が分泌されて、心とカラダもリラックス&リフレッシュ! ミニトランポリンを使用する「UBOUND(R)」、ボクシング要素をプラスした「Group Fight」はカロリーを大量に燃焼! ウエイトマシンやスタジオプログラムが充実しているので飽きずに通えます。スタッフ全員がパーソナルトレーナーなので、気軽に相談できるのもうれしいですね!

スポーツクラブ VITA BASE

スポーツクラブ・ジム

新習志野駅すぐ 新感覚スポーツクラブで楽しく健康に!

習志野市茜浜2-2-1 ミスターマックス新習志野ショッピングセンター2階

Active Detox Studio OLUTANA(オルタナ)千葉店

メディアで話題! 30分間で大量発汗できる女性専用暗闇バイクエクササイズ。
体幹エクササイズの要素を組み込んだ全身運動でシェイプアップします。
暗闇と照明、聞き覚えのある洋楽ヒット曲が流れるなかでの爽快感がクセに♪
最大500calのカロリー消費が期待できるので、人気があるのもうなずけますね。
部分痩せにフォーカスしたプログラムもあり、毎月新しいプログラムがリリースされるのも飽きないポイント。
シューズやタオルは嬉しい無料貸出。ウェアも200円でレンタルOK。

Active Detox Studio OLUTANA(オルタナ)千葉店

ジム/暗闇バイクエクササイズ

話題の暗闇バイクエクササイズがついに千葉駅前に登場!

千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1階

SUP SHOP 海楽千葉

SUP」とは、ハワイで生まれたスタンドアップパドルボートです。
コツさえつかめば、1時間ほどで漕げるようになるほど簡単なので、スポーツ経験がない方や運動が苦手な方でも存分に楽しめます!
パドリング(ボードを漕ぐ動作)による有酸素運動だけでなく、ボードに立つことで自然と体幹(インナーマッスル)が鍛えられるのがポイント。
脂肪燃焼や体の引き締め効果が期待できます!
サップヨガ、サップフィッシング・ファミリーサップなど、バラエティ豊かなのも人気の理由。
気づいたら汗だくになって、いい運動になりますよ。
準備は、海水浴に行く時の持ち物だけで大丈夫。稲毛海岸で体験できます。

SUP SHOP 海楽千葉

SUP(サップ) スタンドアップパドルボート

千葉の海を楽しもう! サップ体験でエクササイズ&リフレッシュ!

千葉市稲毛区稲毛3-4-7

加圧トレーニングスタジオ K's Style

質の高いトレーニングで質の良いダイエットを望むなら減量に厳しいプロボクシングの世界で活躍した経験のあるトレーナーがいるK's Styleがおススメ! 少ない負荷で、ダイエットや血行促進、回復力や筋力UPに期待大です。

加圧トレーニングは短時間で血流を制限しトレーニングを行うことで筋肉が鍛えられ、基礎代謝が上がって引き締まった体型へ。アンチエイジングと共に美肌効果も期待が持てます。

平日は23:00までの営業。少し仕事で遅くなった方もOK! 土・日曜日は朝8:00からの営業です。

出張型トレーニング13,000円~ +交通費もあります。

加圧トレーニングスタジオ K's Style

加圧トレーニング・ストレッチ整体・本格派ボクシング

自分史上、最愛の身体に マンツーのオリジナルトレーニング@千葉

千葉市中央区富士見2-17-2 広栄ビル3階

心からの癒しはキレイの源! エステティックサロン・もみほぐし・リラクゼーションサロン

Naturalia skyblue

千葉みなと駅すぐにある、施術歴20年以上の手技が自慢のエステサロン。
整顔、小顔フェイシャルなどメニューも豊富。ボディ痩身コースは、痩身機器や痩身専用ジェル、痩身ボディクリームを使用して気になる部分を集中ケア。リンパの流れが良くなる事で、老廃物もスムーズになり体が内側からポカポカ。足の先から頭まで、全身のリンパを流してスッキリボディへ。むくみや肩こり、疲れといったお悩みも和らぎ、満足できるはず。
全身リンパケアからスキンケアまで、トータルで個々に合った癒しを提供してくれます! 
丁寧なカウンセリングも魅力の一つ。海が見えるプライベート空間で、心と身体が癒されます。

Naturalia skyblue

エステサロン

海の見えるプライベートサロン オーダーメイド施術で癒しの時間を

千葉市中央区中央港1-20-1 ケーズハーバー2階

山野愛子どろんこ美容 幕張駅前店

幕張駅すぐの女性専用プライベートエステサロン。
フェイシャルエステでは、ヤマノ伝統の「泥」の力で肌の余分な汚れをしっかり落とし、みずみずしい素肌へ。ニキビや乾燥など日常的なお肌の悩みにアプローチ!
琥珀球を用たリンパマッサージの後は、琥珀エキスたっぷり使用し、肌に潤いや栄養を与えてくれます。
痩身やもみほぐしなどのボディーコースもあるのが特長。丁寧なカウンセリングの上で、ひとりひとりに合った施術を提案してくれます。

山野愛子どろんこ美容 幕張駅前店

エステティックサロン・化粧品

幕張駅すぐ 伝統の技術と泥で内面の美しさを引き出します♪

千葉市花見川区幕張町5-145-10

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。