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βカロテン?カロチン?

 Hair-Calm(ヘアーカーム)のニュース

βカロテン?カロチン?
先日、このニュースに度々登場している友人の、市原市つばめ農園主催のニンジン収穫体験に参加して来ました。

つばめ農園では、千葉県内の生産者と消費者を繋ぐアンテナショップとして、
農家直営めし処つばめを営んでおり、日頃、御来店頂いているお客様や地域の人を招待し、近年、土に触れる機会が少なくなった子供たちに、土の感触、収穫の楽しさなどを体験してもらおうと収穫体験を企画!
当日は、たくさんの親子や地域の方々が参加し、大きく育ったニンジンを、クワやスコップを使いながら収穫。
なかには、道具を使わず、尻もちをつきながらニンジンと格闘している子もチラホラ(笑)

「ママ~、こんな大きいの穫れたよ!」

「見て、見て、こんな面白い形の穫れたよ!」

など、あちらこちらからとても微笑ましい声が挙がり、主催者のつばめ農園おバカヘアの社長さんも満足顔(笑)

収穫したニンジンも、新鮮な事もあり、そのまま生でかじってもびっくりするほど甘く、当日参加した家庭では、夜はニンジンフルコースを味わったであろう?と推測されます(笑)

そんなニンジンには、美肌効果のある成分が豊富に含まれており、その中の代表格がβカロテンとカリウム!
βカロテンは、抗酸化作用があり、シミやシワの予防、肌が紫外線に対抗する力を強める働きがあります。
カリウムは、代謝を促進し、リンパや静脈の流れをスムーズにし、体内の老廃物を排出してくれる働きがあります。
さらにニンジンには、食物繊維が豊富で、腸の働きを活発にし、便通をスムーズにする効果が期待出来ます。

皆さんも、もし機会があれば、色々な所で行われている収穫体験に参加してみてはいかがでしょうか?
体やお肌の悩みに合った野菜を収穫して、コンディションアップや体質改善に役立ててみては!!

ちなみに、カロテンとカロチンは同じです(笑)
カロテンが英語表記、カロチンがドイツ語表記(笑)
美容院・理容室[理髪店 レディースシェーブ]

Hair-Calm(ヘアーカーム)

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