地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、千葉の地域情報サイト「まいぷれ」！
文字サイズ
リライト
各枠、少人数制で実施します。
枠は先着順になるのでご希望の枠がありましたら、お早めにご連絡されることをオススメしております。
営業時間以外でご希望の日程がある際にも、お気軽にお問い合わせください。
JR千葉駅西口より徒歩7分。
毎週木曜開講の少人数制運動教室。
セミパーソナルトレーニング形式で、腰や膝への不安、体力低下、疲れやすさなどのお悩みに寄り添い、呼吸・姿勢・体幹・下半身を見直しながら、日常を楽に動ける体づくりをサポートします。
体を動かす喜びを実感できる場です。無料体験・見学受付中です！
Relightは、筋力をつけるだけの運動教室ではありません。呼吸・姿勢・体幹・下半身の使い方を見直し、疲れにくく軽やかに動ける体づくりを目指します。
「運動した方がいいとは思うけれど、何から始めればいいかわからない」「ジムのようなハードな運動は不安」という方も、まずはご相談ください。
小さな体の変化が、日常の動きや気持ちの前向きさにつながるようサポートします。
1. ご来店・受付👟
「運動着に着替えないといけないの？」というご心配は不要です！
Relightは専用のトレーニングウェアや室内シューズは必須ではありません。
普段着のまま、お出かけやお買い物のついでに手ぶらでフラッとお立ち寄りいただけます。
まずはリラックスしてお越しください😊
2. 丁寧なカウンセリング（お悩みヒアリング）👂
まずは、現在のお身体の状態や日常生活でのお悩み（身体の重だるさ、つまずきやすさ、動かしにくさなど）をじっくりとお伺いします。
「こんなこと聞いていいのかな？」と思うような些細なことでも、遠慮なくお話しください。
お一人おひとりのペースに合わせてお話を伺います。
編集部のつぶやき（千葉・船橋・市川・習志野・鎌ケ谷・松戸）
【体験】50代から始めやすい、千葉駅近くの少人数制運動教室「Relight」
千葉駅近くで50代から始めやすい運動教室を探している方へ。千葉市中央区登戸の少人数制運動教室「Relight」をまいぷれ編集部が取材しました。トレーナー2名体制で呼吸・姿勢・体幹・バランス感覚を見直しながら、無理なく体を整えるレッスンの様子を紹介します！ [PR]
Relightの佐藤さん・泉さんに聞く、50代からの運動教室への想い
Relightの佐藤さん・泉さんに聞く、50代からの運動教室への想い
千葉市中央区登戸にある少人数制運動教室「Relight」。50代以降の方を中心に、呼吸・姿勢・体幹・下半身の使い方を見直しながら、無理なく続けられる体づくりをサポートしています。トレーナーの佐藤さん・泉さんに教室への思いや指導で大切にしていることを伺いました！ [PR]
千葉市のおすすめ美容・健康情報まとめ
千葉でダイエットにおすすめの痩身エステ・ジム・リラクゼーションサロンまとめ
スッキリメリハリボディは夢じゃない！今どきダイエットはただ痩せるだけではなく、メリハリをつけ健康的に体をシェイプすることが主流。 運動が苦手でも楽しく、自分に合った痩身方法が必ず見つけられるはず！ジム・スポーツクラブ・パーソナルトレーニング・痩身・食事| 名称 | Relight |
|---|---|
| フリガナ | リライト |
| 住所 | 260-0032 千葉市中央区登戸2-3-15 川村ビル3階 |
| アクセス | 京成千葉線新千葉駅より徒歩4分 JR千葉駅西口より徒歩7分 千葉都市モノレール１号線市役所前駅より徒歩7分 |
| 電話番号 | 090-7662-1872 |
| メールアドレス | ryo.sato.0114@gmail.com 無料体験をご希望の方は、件名に「体験希望」とご記入ください |
| 営業時間 |
各枠、少人数制で実施します。 |
| 支払い方法 | 現金払いのみ |
| 駐車場 | あり 近隣にコインパーキングがございますので、お車でお越しの方はそちらをご利用ください。 |
| 開業日 | 2025年5月1日 |
| Facebookアカウント | https://www.facebook.com/profile.php?id=61587489683367&locale=ja_JP |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/relight_health/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/LeYNtUF |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり | |
| ジャンル |
まいぷれ[千葉市] 公式SNSアカウント
